子供が1歳4ヶ月の時、2021年8月に登山デビューさせ、それから今に至るまで、冬は避けて月1ぐらいのペースで子供と一緒に登山をしてきました。子育てを妻に任せて1人で登る許可はあまり出ないので、私が登山をしたいがために子供を連れ出しての山登りです。子供にとっては嫌かなと思いながら始めましたが、リュックに乗るのが好きなので、楽しんでくれています。
子供と登れる山はどれなのか。これまでの登山経験から一緒に安全に登れる山を探して、たくさんの山に登ってきました。その山達を紹介しますので、子供との登山の参考にしてもらえたら嬉しいです。オススメ度は、2~6歳ぐらいの子供が登る場合で判断しています。
子供と登る山の選定方法
子供も安全に登れる山の選び方の判断基準を紹介します。あくまで個人的な意見なので参考程度にしてください。この記事を書く時点では2歳4ヶ月で、リュックに搭乗してほとんど歩かない登山ですので、子供が歩けるかどうかの判断は私の個人的な意見です。
人気があるか、人が多いか
人気がある山は人が多く、登山道もきれいに整備されています。異常時、自分1人では対応できない時も、助けを求められる誰かがいれば安心です。また、整備された登山道であれば、転倒のリスクは少なく、木々に道が覆われてわかりにくいということもありません。子供と登ると子供に意識が集中するので、判断ミスも多くなりやすいので、道迷い等のリスクは少しでも少ない山がいいと思います。
歩行時間
4時間以内を目安にしています。長すぎると、騒ぎ出した時や異常時にすぐ帰れないので、下山2時間以内で選んでいます。歩行距離や獲得標高は、10kgのオモリを背負って自分が歩けるかによるので、特に気にしていません。
子供が歩けるか、危険がないか
人気がある低山は登山道が整備されており、大きな段差はなるべく少なく整えられ、危険もほとんどないため、子供でも歩きやすい山が多い印象です。岩場は無理なので選択外です。
石川県の山
白山★☆☆☆☆
北陸に住んでいれば、一度は登りたい山で、景色は最高ですが、子供と一緒に登るには難易度が高いのでオススメはしません。
- オススメ度：★☆☆☆☆
- 人の多さ：多い
- 標準CT：8時間10分
- 登山可能年齢：6歳〜。大人でもきつい山ですので、子供と登る時は泊まり前提で、しっかりとした準備が必要です。
鞍掛山★★★★☆
地元に愛された山です。低山ながら、獅子岩からの眺めが良く好きな山です。小学生以上であれば、岩場道も楽しく登れそうです。
- オススメ度：★★★★☆
- 人の多さ：多い
- 標準CT：2時間40分
- 登山可能年齢：6歳〜。急な岩の登山道があり、しっかり歩ける子供なら楽しく登れます。
遣水観音★★★★☆
登山口には水汲み場があり、山頂からは街並みを見下ろせて景色も良いし、時間も短いので、トライしやすい山だと思います。
- オススメ度：★★★★☆
- 人の多さ：多い
- 標準CT：1時間30分
- 登山可能年齢：3歳〜。階段が続く登山道なので、小さくてもサポートすれば登れると思います。
清水山（憩いの森）★★☆☆☆
自然公園の中に一応山頂があるような山です。登山という点では物足りないので★は少ないですが、散歩であれば子供は十分楽しめます。
- オススメ度：★★☆☆☆
- 人の多さ：多い
- 標準CT：1時間
- 登山可能年齢：2歳ぐらい〜。自然公園なので、平坦な道が多く、歩ける年齢であれば問題ないです。
西尾観音山★★★★☆
個人的に好きな山です。石切場、切った石の階段、多く並ぶ観音様と、見所満載の低山です。
- オススメ度：★★★★☆
- 人の多さ：少ないが登山道は立派
- 標準CT：1時間30分
- 登山可能年齢：2歳ぐらい〜。立派な石の階段が続く道なので、階段昇降ができれば楽しめます。
寺尾観音山★★★★☆
登山道はしっかり整備されており、山頂に多く並ぶ観音様は見応えがあります。ハイキングに近い感じなので気軽に登れます。
- オススメ度：★★★★☆
- 人の多さ：普通
- 標準CT：1時間
- 登山可能年齢：2歳ぐらい〜。なだらかな傾斜が続く登山道なので、小さい子でも登れると思います。
大倉岳★★★★☆
トレラン向きの登山道で非常に歩き安いですし、山頂の東屋でのんびりとできますし、ゲレンデは広々していて子供が歩いてくれました。駐車場の汽車も子供が好きなポイントです。
- オススメ度：★★★☆☆
- 人の多さ：普通
- 標準CT：6時間、少し長いので、ゲレンデの往復からでもいいかもしれません。
- 登山可能年齢：2歳ぐらい〜。トレラン向きの道で歩きやすい。
後高山★★★★★
山頂にはゴンドラ駅があるので、一般の方々も大勢いますし、景色が良く、人工芝でソリも楽しめ、小さいながらキッズルームもあり、下山はゴンドラを使える楽さもとても良いです。
- オススメ度：★★★★★
- 人の多さ：多い
- 標準CT：登りだけで1時間45分
- 登山可能年齢：3歳〜。段差が大きいところもありますが、2歳でも歩ける部分はあります。
福井県の山
取立山★★★★★
とても人が多く安心ですし、駐車場が広いので基本は駐車可能です。白山の眺望良し、水芭蕉もあり、大滝も近くで見られる、低山ながら魅力の詰まった良い山です。
- オススメ度：★★★★★
- 人の多さ：多い
- 標準CT：3時間20分
- 登山可能年齢：3歳。傾斜は緩い場所が多く、2歳から歩ける所もありそうですが、急な場所もあるので、自分の足で全部は大きくなってから。
赤兎山★★★★★
モリアオガエルの卵、ニッコウキスゲの花畑、美しい木道、山頂から避難小屋までの最高の景色、人が多いのも安心で良い山です。
- オススメ度：★★★★★
- 人の多さ：多い
- 標準CT：3時間25分
- 登山可能年齢：2歳。小さくても歩ける傾斜が多いです。
その他の山
美ヶ原★★★★★
ほぼ平坦歩きで観光客も多く登山感はないですが、景色は最高で、子供と来るのには最適すぎる山です。
- オススメ度：★★★★★
- 人の多さ：多い
- 標準CT：3時間20分
- 登山可能年齢：2歳。ほぼ平坦なので小さくても歩けます。
霧ヶ峰★★★★★
多くの観光客が訪れる登りやすい山です。初めて娘がたくさん歩いてくれた記念すべき山です。
- オススメ度：★★★★★
- 人の多さ：多い
- 標準CT：2時間10分
- 登山可能年齢：2歳。小さくても歩ける傾斜が多いです。
四阿山★☆☆☆☆
登山口からいい景色で、山頂付近の眺望は最高。さすが百名さんと言った素晴らしさです。普通に登山なので、子供には不向きな山です。
- オススメ度：★☆☆☆☆
- 人の多さ：多い
- 標準CT：5時間50分
- 登山可能年齢：6歳〜。 大人でもしんどいルートなので、子供には不向きです。
乗鞍岳★★★★★
ライチョウやコマクサ、山頂からみえる絶景の雲海。楽に素晴らしい景色を味わえる良い山です。下界とは別世界なので、防寒対策は入念に！
- オススメ度：★★★★★
- 人の多さ：多い
- 標準CT：3時間20分
- 登山可能年齢：3歳。初めは平坦なので、山頂まで行かなくとも歩いて楽しめると思います。山頂を目指す場合、最後の登りがきついところですが、5,6歳の子供も多くいました。
焼岳★★★☆☆
登るとあっという間に絶景で、火山らしいガス、上高地方向への開放的な景色。山頂は広く娘は元気に歩き回っていました。
- オススメ度：★★★☆☆
- 人の多さ：多い
- 標準CT：4時間35分
- 登山可能年齢：5歳。登りやすいですが、距離はそれなりにあるため、子供にはしんどいかもです。
御嶽山★★☆☆☆
火山、霊山の雰囲気を濃く感じる山で、独立峰らしい素晴らしい景色、雲海を見ることができました。山頂付近は平坦なので、よく歩き、砂遊びして楽しそうにしてくれました。
- オススメ度：★★☆☆☆
- 人の多さ：多い
- 標準CT：5時間50分
- 登山可能年齢：6歳〜。距離が長く子供には不向きです。
私の装備紹介
子供登山装備
モンベルのベビーキャリアを使っています。家で試用した時から、乗るのを楽しんでくれて、きゃっきゃ楽しんだ後いつの間にか寝てくれます。ちゃんと固定すれば、横に傾けても子供が落ちる心配はありません。
うちの子は帽子をかぶりたがらないので、サンシェイドで日除けしています。乗り降りの邪魔にならず、いい日除けです。ただ、高さが出るので木に引っかかりやすいので注意が必要です。
登山装備
子供と登る場合、増して安全面に気を配った装備が必要になります。夏山ではスキンメッシュが重宝します。汗びえしないのはやはり良い。
何かあった時のお守りツェルト2ロング。テント代わりにもなるので、買っといて損なし。
子供10kgを背負いこけることは許されない状況なので、信頼できるストックはあったほうがいいです。オススメはトレイルプロショックです。テント泊でも活躍しています。
撮影機材
カメラバッグとして活躍している「ノースフェイス のカメラバッグ」、フロントバッグとして、子供用ドリンク、おやつなどすぐにアクセスできて便利です。
子供撮影や、登山ではα7Ⅲが大活躍しています。ミラーレスで軽量ですし、寒冷地でも十分使用できます。子供撮影時は瞳AFの追尾機能が優秀でピント合いまくりです。
子供撮影は単焦点が多く、いつもはSEL35F18を使い、時々SEL55F18です。
心が震えた登山まとめ
これまでの登山の中で特に心が震えた登山のまとめ記録です。
